I tillegg til oppsatte kurs skreddersyr vi kurs etter behov og ønske, både for bedrifter eller private arrangementer. Under ser du noen eksempel på de aktivitetene vi tilbyr:
Dyrking og gårdsarbeid:
Kampen som husmann
For grupper og bedrifter arrangeres det teambinding og event som tar deg med på utfordringer hvor samarbeid, konkurranse og hardt arbeid er avgjørende.
Her blir det times oppdrag, tvekamper og ellers andre spennende aktiviteter. Hedda er nå inne i sin andre runde som «Mentors kone» i TV2 sin tveserie Farmen og vet hvordan oppgavene bør løses! Se mer under egen side Kampen som husmann.
Kjøkkenhage, permakultur og grønne fingre
Bli med inn i Bøensætres nye hjerte hvor dere kan lage deres eget lille prosjekt. Hva er kompost og hvordan lage sin egen jord, så, plante, talle og bunndekke, høste og forskjellige oppbevaring metoder. Hva er permakultur og hvordan bidra med litt av sin egen matproduksjon.
Matkurs:
Matreise i de ville veksters verden
Vi høster av naturens rikdom å lager et herlig festbord av det vi selv har plukket.
Matreise i urkorn og belgvekster
Her lærer du å spire din egen lille, grønne oase på kjøkkenbenken. Utrolig morsomt og lett kunnskap
å «ta med hjem».
Ureist mat fra hagen
Vi tar med kurven ut i hagen og ser hva vi finner av høsteklare vekster som vi tar med inn på kjøkkenet for å lage et nydelig måltid
Matreise i gamle mattradisjoner
Lær gammel kunnskap som pølsestapping, flatbrødbakst og å lage en helsebringende kraft.
Fermentering og syrning av mat
Vet du at du enkelt kan lage din egen yoghurt, eller hva med kombotcha?
Helt uten kunstige tilsetningsstoffer.
Konfekt og sunne søte alternativer
Her er mulighetene uendelige. Nyt søtsaker helt uten skadelige stoffer og dårlig samvittighet.
Yoga og helsekurs:
Yoga og mindfulness i det fri
Velg fritt mellom yoga typer fra rolig til power.
Helsereise med egen hjemmelaget kosmetikk og kremer.
Her er det også deilig med litt selvmassasje, en god strekk og mindfulness i det fri.
Stille vandring til naturreservat
Meditativ vandring inn til Tjøstel naturreservat. Vi jobber med sanser og tilstedeværelse. En fantastisk reise.
Omvisning:
Vi tar imot grupper for omvisning. Ønsker du et vandreforedrag med historikk, selvberging og hage. Eller har du barn som vil hilse på dyra. Vi skreddesyr etter dine ønsker og interesser. Varighet 1 time.
Pris kr 200,- pr person ved 10 stk eller fler. Kr 2000,- for gruppe under 10 personer. Ta kontakt så avtaler vi tid 🙂
Prispakker:
- Kaffe pakke med omvisning: kr 300,- pr person
Inneholder: 1 times omvisning. Kaffe,te eller saft samt kake, vaffel eller svele
- Lunsjpakke med omvisning: kr 500,- pr person
Inneholder: 1 times omvisning. To retters lunsj fra hagen med urtete og dessert/kake
- Halv dagsplakke: kr 900,- pr person
Inneholder: 1 timesomvisning og 2 timer valgfritt kurs. 2 retters lunsj fra hagen med urtete og dessert/kake. Fri disposisjon av kano
- Dagspakke: kr 1650,- pr person
Inneholder: 1 time omvisning og 4 timer valgfritt kurs. 2 retters luns fra hagen med urtete og dessert/kake. Fri disposisjon av kano
- Dagspakke med overnatting og frokost: kr 3150,- pr person
Inneholder: 1 time omvisning og 5 timer valgfritt kurs. Frokost, lunsj og middag med dessert og overnatting i medbrakt sengetøy. Fri disposisjon av kano
- Helgepakke: kr 5250,- pr person
Inneholder: 1 time omvisning og 6 timer valgfritt kurs. 1 kveldsmat, 2 frokost, 2 lunsj og 1 middag med dessert. Overnatting i medbrakt sengetøy. Fri disposisjon av kano.
Ta kontakt på mail eller telefon for å tilpasse et kurs for din bedrift, forening eller vennegjengen.
Foredrag
Ønsker du at Hedda skal komme og holde foredrag hos din bedrift, lag, forening eller privat arrangement. Hun har en spennende og engasjerende måte å formidle sine lidenskap på livet, at mennesker og natur hører sammen. En bevissthet om at alt henger sammen.
Sitat Halden Arbeiderblad: Hedda Kortnes strutter av energi og pågangsmot. Og er veldig bevisst på hvordan hun vil leve livet sitt.